Saiba o que tem no seu prato
Salsicha de porco
Calorias e informação nutricional
em gomo/hambúrguer, cozido, frito na frigideira
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 325 kcal —
- Proteínas 19 g 37%
- Carboidratos 1,4 g 1%
- Gorduras 27 g 35%
- Gorduras saturadas 8,8 g 44%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 814 mg 35%
- Colesterol 86 mg 29%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,4 µg 7%
- Vitamina E 0,9 mg 6%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 6,1 mg 38%
- Ácido pantotênico (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamina B6 0,2 mg 11%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,98 µg 41%
- Colina 62,3 mg 11%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 149 mg 12%
- Potássio 342 mg 7%
- Zinco 2,5 mg 22%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 20,7 µg 38%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 19 g | 1,4 g | 27 g |
| 1 porção | 27 g | 88 | 5 g | 0,4 g | 7,4 g |
| 2 porções | 54 g | 176 | 10 g | 0,8 g | 15 g |
| ½ porção | 13,5 g | 44 | 2,5 g | 0,2 g | 3,7 g |
| 3 porções | 81 g | 263 | 15 g | 1,2 g | 22 g |
| 4 porções | 108 g | 351 | 20 g | 1,5 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 9,3 g | 0,7 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 28 g | 2,1 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 37 g | 2,8 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 46 g | 3,6 g | 68 g |
Perguntas sobre salsicha de porco
Quantas calorias há em 100 g de salsicha de porco?
100 g de salsicha de porco: 325 kcal, 19 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (27 g) de salsicha de porco?
1 porção (27 g) de salsicha de porco: 88 kcal, 5 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (54 g) de salsicha de porco?
2 porções (54 g) de salsicha de porco: 176 kcal, 10 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (13,5 g) de salsicha de porco?
½ porção (13,5 g) de salsicha de porco: 44 kcal, 2,5 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (81 g) de salsicha de porco?
3 porções (81 g) de salsicha de porco: 263 kcal, 15 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (108 g) de salsicha de porco?
4 porções (108 g) de salsicha de porco: 351 kcal, 20 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salsicha de porco?
50 g de salsicha de porco: 163 kcal, 9,3 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salsicha de porco?
150 g de salsicha de porco: 488 kcal, 28 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174578 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras