Saiba o que tem no seu prato
Salsicha de porco
Calorias e informação nutricional
em gomo/hambúrguer, totalmente cozida, aquecida no micro-ondas
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 438 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Carboidratos 0,6 g 0%
- Gorduras 42 g 53%
- Gorduras saturadas 14 g 68%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,6 g —
- Sódio 990 mg 43%
- Colesterol 79 mg 26%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,88 mg 6%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Ácido pantotênico (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,76 µg 32%
- Colina 52 mg 9%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 0,95 mg 5%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 193 mg 15%
- Potássio 225 mg 5%
- Zinco 1,6 mg 14%
- Cobre 0,09 mg 9%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 22,5 µg 41%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 15 g | 0,6 g | 42 g |
| 1 porção | 30 g | 131 | 4,5 g | 0,2 g | 13 g |
| 2 porções | 60 g | 263 | 9,1 g | 0,4 g | 25 g |
| ½ porção | 15 g | 66 | 2,3 g | 0,1 g | 6,2 g |
| 3 porções | 90 g | 394 | 14 g | 0,6 g | 38 g |
| 4 porções | 120 g | 526 | 18 g | 0,7 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 7,6 g | 0,3 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 23 g | 0,9 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 30 g | 1,2 g | 83 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 38 g | 1,6 g | 104 g |
Perguntas sobre salsicha de porco
Quantas calorias há em 100 g de salsicha de porco?
100 g de salsicha de porco: 438 kcal, 15 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (30 g) de salsicha de porco?
1 porção (30 g) de salsicha de porco: 131 kcal, 4,5 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (60 g) de salsicha de porco?
2 porções (60 g) de salsicha de porco: 263 kcal, 9,1 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (15 g) de salsicha de porco?
½ porção (15 g) de salsicha de porco: 66 kcal, 2,3 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (90 g) de salsicha de porco?
3 porções (90 g) de salsicha de porco: 394 kcal, 14 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (120 g) de salsicha de porco?
4 porções (120 g) de salsicha de porco: 526 kcal, 18 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salsicha de porco?
50 g de salsicha de porco: 219 kcal, 7,6 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salsicha de porco?
150 g de salsicha de porco: 657 kcal, 23 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 63 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172971 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras