Saiba o que tem no seu prato
Linguiça suína
Calorias e informação nutricional
em formato de gomo ou hambúrguer, não preparada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 288 kcal —
- Proteínas 15.4 g 31%
- Carboidratos 0.9 g 0%
- Gorduras 24.8 g 32%
- Gorduras saturadas 7.6 g 38%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0.9 g —
- Sódio 739 mg 32%
- Colesterol 70 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1.4 µg 7%
- Vitamina E 0.99 mg 7%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 11%
- Niacina (B3) 5.4 mg 34%
- Ácido pantotênico (B5) 0.69 mg 14%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.92 µg 38%
- Colina 52.5 mg 10%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 133 mg 11%
- Potássio 307 mg 7%
- Zinco 2 mg 18%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 17.8 µg 32%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 15.4 g | 0.9 g | 24.8 g |
| 1 porção | 25 g | 72 | 3.8 g | 0.2 g | 6.2 g |
| 2 porções | 50 g | 144 | 7.7 g | 0.5 g | 12.4 g |
| ½ porção | 12.5 g | 36 | 1.9 g | 0.1 g | 3.1 g |
| 3 porções | 75 g | 216 | 11.5 g | 0.7 g | 18.6 g |
| 4 porções | 100 g | 288 | 15.4 g | 0.9 g | 24.8 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 23.1 g | 1.4 g | 37.2 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 30.8 g | 1.9 g | 49.6 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 38.5 g | 2.3 g | 62 g |
Perguntas sobre linguiça suína
Quantas calorias há em 100 g de linguiça suína?
100 g de linguiça suína: 288 kcal, 15.4 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 24.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (25 g) de linguiça suína?
1 porção (25 g) de linguiça suína: 72 kcal, 3.8 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (50 g) de linguiça suína?
2 porções (50 g) de linguiça suína: 144 kcal, 7.7 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 12.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (12.5 g) de linguiça suína?
½ porção (12.5 g) de linguiça suína: 36 kcal, 1.9 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (75 g) de linguiça suína?
3 porções (75 g) de linguiça suína: 216 kcal, 11.5 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 18.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (100 g) de linguiça suína?
4 porções (100 g) de linguiça suína: 288 kcal, 15.4 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 24.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de linguiça suína?
150 g de linguiça suína: 432 kcal, 23.1 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 37.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de linguiça suína?
200 g de linguiça suína: 576 kcal, 30.8 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 49.6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172934 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras