Saiba o que tem no seu prato
Linguiça chorizo suína
Calorias e informação nutricional
em gomo ou moída, crua
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 296 kcal —
- Proteínas 14 g 27%
- Carboidratos 3,8 g 1%
- Gorduras 25 g 32%
- Gorduras saturadas 8,6 g 43%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 788 mg 34%
- Colesterol 63 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,5 µg 8%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 2 µg 83%
- Colina 96,7 mg 18%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 149 mg 12%
- Potássio 308 mg 7%
- Zinco 1,7 mg 15%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,09 mg 4%
- Selênio 18,6 µg 34%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 14 g | 3,8 g | 25 g |
| 1 porção | 28,4 g | 84 | 3,9 g | 1,1 g | 7,1 g |
| 2 porções | 56,7 g | 168 | 7,7 g | 2,1 g | 14 g |
| ½ porção | 14,2 g | 42 | 1,9 g | 0,5 g | 3,6 g |
| 3 porções | 85,1 g | 252 | 12 g | 3,2 g | 21 g |
| 4 porções | 113,4 g | 336 | 16 g | 4,3 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6,8 g | 1,9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 20 g | 5,7 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 27 g | 7,6 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 34 g | 9,5 g | 63 g |
Perguntas sobre linguiça chorizo suína
Quantas calorias há em 100 g de linguiça chorizo suína?
100 g de linguiça chorizo suína: 296 kcal, 14 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de linguiça chorizo suína?
1 porção (28,4 g) de linguiça chorizo suína: 84 kcal, 3,9 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de linguiça chorizo suína?
2 porções (56,7 g) de linguiça chorizo suína: 168 kcal, 7,7 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de linguiça chorizo suína?
½ porção (14,2 g) de linguiça chorizo suína: 42 kcal, 1,9 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de linguiça chorizo suína?
3 porções (85,1 g) de linguiça chorizo suína: 252 kcal, 12 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de linguiça chorizo suína?
4 porções (113,4 g) de linguiça chorizo suína: 336 kcal, 16 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de linguiça chorizo suína?
50 g de linguiça chorizo suína: 148 kcal, 6,8 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de linguiça chorizo suína?
150 g de linguiça chorizo suína: 444 kcal, 20 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173859 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras