Saiba o que tem no seu prato
Carne suína, presunto e frango enlatada
Calorias e informação nutricional
moído, enlatado, com teor reduzido de sódio, ácido ascórbico adicionado, inclui spam 25% menos sódio
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 293 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Carboidratos 3,4 g 1%
- Gorduras 25 g 32%
- Gorduras saturadas 8,9 g 44%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 1036 mg 45%
- Colesterol 76 mg 25%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 43 mg 48%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,28 mg 17%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,61 µg 25%
- Colina 61,2 mg 11%
Minerais
- Cálcio 0 mg 0%
- Ferro 0,64 mg 4%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 109 mg 9%
- Potássio 564 mg 12%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Selênio 25 µg 45%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 13 g | 3,4 g | 25 g |
| 1 porção | 56 g | 164 | 7 g | 1,9 g | 14 g |
| 2 porções | 112 g | 328 | 14 g | 3,8 g | 28 g |
| ½ porção | 28 g | 82 | 3,5 g | 1 g | 7 g |
| 3 porções | 168 g | 492 | 21 g | 5,7 g | 42 g |
| 4 porções | 224 g | 656 | 28 g | 7,6 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 6,3 g | 1,7 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 19 g | 5,1 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 25 g | 6,8 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 31 g | 8,5 g | 63 g |
Perguntas sobre carne suína, presunto e frango enlatada
Quantas calorias há em 100 g de carne suína, presunto e frango enlatada?
100 g de carne suína, presunto e frango enlatada: 293 kcal, 13 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (56 g) de carne suína, presunto e frango enlatada?
1 porção (56 g) de carne suína, presunto e frango enlatada: 164 kcal, 7 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (112 g) de carne suína, presunto e frango enlatada?
2 porções (112 g) de carne suína, presunto e frango enlatada: 328 kcal, 14 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (28 g) de carne suína, presunto e frango enlatada?
½ porção (28 g) de carne suína, presunto e frango enlatada: 82 kcal, 3,5 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (168 g) de carne suína, presunto e frango enlatada?
3 porções (168 g) de carne suína, presunto e frango enlatada: 492 kcal, 21 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (224 g) de carne suína, presunto e frango enlatada?
4 porções (224 g) de carne suína, presunto e frango enlatada: 656 kcal, 28 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 56 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne suína, presunto e frango enlatada?
50 g de carne suína, presunto e frango enlatada: 147 kcal, 6,3 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne suína, presunto e frango enlatada?
150 g de carne suína, presunto e frango enlatada: 440 kcal, 19 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172950 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras