Saiba o que tem no seu prato
salame suíno seco
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 407 kcal —
- Proteínas 22.6 g 45%
- Carboidratos 1.6 g 1%
- Gorduras 33.7 g 43%
- Gorduras saturadas 11.9 g 59%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 2260 mg 98%
- Colesterol 79 mg 26%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.93 mg 78%
- Riboflavina (B2) 0.33 mg 25%
- Niacina (B3) 5.6 mg 35%
- Ácido pantotênico (B5) 1.1 mg 21%
- Vitamina B6 0.55 mg 32%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 2.8 µg 117%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 229 mg 18%
- Potássio 378 mg 8%
- Zinco 4.2 mg 38%
- Cobre 0.16 mg 18%
- Manganês 0.07 mg 3%
- Selênio 25.4 µg 46%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 22.6 g | 1.6 g | 33.7 g |
| 1 porção | 113 g | 460 | 25.5 g | 1.8 g | 38.1 g |
| 2 porções | 226 g | 920 | 51 g | 3.6 g | 76.2 g |
| ½ porção | 56.5 g | 230 | 12.8 g | 0.9 g | 19.1 g |
| 3 porções | 339 g | 1380 | 76.5 g | 5.4 g | 114.3 g |
| 4 porções | 452 g | 1840 | 102.1 g | 7.2 g | 152.4 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 11.3 g | 0.8 g | 16.9 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 33.9 g | 2.4 g | 50.6 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 45.2 g | 3.2 g | 67.4 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 56.5 g | 4 g | 84.3 g |
Perguntas sobre salame suíno seco
Quantas calorias há em 100 g de salame suíno seco?
100 g de salame suíno seco: 407 kcal, 22.6 g de proteínas, 1.6 g de carboidratos e 33.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de salame suíno seco?
1 porção (113 g) de salame suíno seco: 460 kcal, 25.5 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 38.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de salame suíno seco?
2 porções (226 g) de salame suíno seco: 920 kcal, 51 g de proteínas, 3.6 g de carboidratos e 76.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (56.5 g) de salame suíno seco?
½ porção (56.5 g) de salame suíno seco: 230 kcal, 12.8 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 19.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de salame suíno seco?
3 porções (339 g) de salame suíno seco: 1380 kcal, 76.5 g de proteínas, 5.4 g de carboidratos e 114.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de salame suíno seco?
4 porções (452 g) de salame suíno seco: 1840 kcal, 102.1 g de proteínas, 7.2 g de carboidratos e 152.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salame suíno seco?
50 g de salame suíno seco: 204 kcal, 11.3 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 16.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salame suíno seco?
150 g de salame suíno seco: 611 kcal, 33.9 g de proteínas, 2.4 g de carboidratos e 50.6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172938 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras