Saiba o que tem no seu prato
salame suíno e bovino seco
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 378 kcal —
- Proteínas 21.1 g 42%
- Carboidratos 0.7 g 0%
- Gorduras 31.6 g 41%
- Gorduras saturadas 11.4 g 57%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0.3 g —
- Sódio 1756 mg 76%
- Colesterol 108 mg 36%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.9 µg 5%
- Vitamina E 0.64 mg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.39 mg 32%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 6.1 mg 38%
- Ácido pantotênico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0.44 mg 26%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 1.1 µg 48%
- Colina 72.6 mg 13%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 192 mg 15%
- Potássio 363 mg 8%
- Zinco 2.7 mg 24%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 0.95 mg 41%
- Selênio 33.6 µg 61%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 21.1 g | 0.7 g | 31.7 g |
| 1 porção | 9.8 g | 37 | 2.1 g | 0.1 g | 3.1 g |
| 2 porções | 19.6 g | 74 | 4.1 g | 0.1 g | 6.2 g |
| ½ porção | 4.9 g | 19 | 1 g | 0 g | 1.6 g |
| 3 porções | 29.4 g | 111 | 6.2 g | 0.2 g | 9.3 g |
| 4 porções | 39.2 g | 148 | 8.3 g | 0.3 g | 12.4 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 10.5 g | 0.4 g | 15.8 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 31.6 g | 1.1 g | 47.5 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 42.1 g | 1.4 g | 63.3 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 52.7 g | 1.8 g | 79.1 g |
Perguntas sobre salame suíno e bovino seco
Quantas calorias há em 100 g de salame suíno e bovino seco?
100 g de salame suíno e bovino seco: 378 kcal, 21.1 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 31.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (9.8 g) de salame suíno e bovino seco?
1 porção (9.8 g) de salame suíno e bovino seco: 37 kcal, 2.1 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (19.6 g) de salame suíno e bovino seco?
2 porções (19.6 g) de salame suíno e bovino seco: 74 kcal, 4.1 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (4.9 g) de salame suíno e bovino seco?
½ porção (4.9 g) de salame suíno e bovino seco: 19 kcal, 1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (29.4 g) de salame suíno e bovino seco?
3 porções (29.4 g) de salame suíno e bovino seco: 111 kcal, 6.2 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 9.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (39.2 g) de salame suíno e bovino seco?
4 porções (39.2 g) de salame suíno e bovino seco: 148 kcal, 8.3 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 12.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salame suíno e bovino seco?
50 g de salame suíno e bovino seco: 189 kcal, 10.5 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 15.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salame suíno e bovino seco?
150 g de salame suíno e bovino seco: 567 kcal, 31.6 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 47.5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174582 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras