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Salada de couve

Calorias e informação nutricional

crua, com molho para salada - salsa, vinagre de maçã, com azeite de oliva, com sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,7 g

Carbos1,5 g

Gordura3,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	57	2,7 g	1,5 g	3,8 g
50 g	50 g	29	1,4 g	0,7 g	1,9 g
150 g	150 g	86	4,1 g	2,2 g	5,8 g
200 g	200 g	114	5,4 g	2,9 g	7,7 g
250 g	250 g	143	6,8 g	3,7 g	9,6 g

Quantas calorias há em 100 g de salada de couve?

100 g de salada de couve: 57 kcal, 2,7 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salada de couve?

50 g de salada de couve: 29 kcal, 1,4 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salada de couve?

150 g de salada de couve: 86 kcal, 4,1 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salada de couve?

200 g de salada de couve: 114 kcal, 5,4 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salada de couve?

250 g de salada de couve: 143 kcal, 6,8 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0520B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras