Saiba o que tem no seu prato

Salada de couve

Calorias e informação nutricional

crua, sem óleo, sem sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,9 g

Carbos1,2 g

Gordura0,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	28	2,9 g	1,2 g	0,6 g
50 g	50 g	14	1,4 g	0,6 g	0,3 g
150 g	150 g	42	4,3 g	1,8 g	0,8 g
200 g	200 g	56	5,7 g	2,4 g	1,1 g
250 g	250 g	70	7,2 g	3 g	1,4 g

Quantas calorias há em 100 g de salada de couve?

100 g de salada de couve: 28 kcal, 2,9 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salada de couve?

50 g de salada de couve: 14 kcal, 1,4 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salada de couve?

150 g de salada de couve: 42 kcal, 4,3 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salada de couve?

200 g de salada de couve: 56 kcal, 5,7 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salada de couve?

250 g de salada de couve: 70 kcal, 7,2 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0521B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras