Saiba o que tem no seu prato

Salada de couve

Calorias e informação nutricional

129

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,9 g

Carbos11 g

Gordura7,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	129	1,9 g	11 g	7,9 g
50 g	50 g	65	1 g	5,7 g	4 g
150 g	150 g	194	2,9 g	17 g	12 g
200 g	200 g	258	3,8 g	23 g	16 g
250 g	250 g	323	4,8 g	29 g	20 g

Quantas calorias há em 100 g de salada de couve?

100 g de salada de couve: 129 kcal, 1,9 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salada de couve?

50 g de salada de couve: 65 kcal, 1 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salada de couve?

150 g de salada de couve: 194 kcal, 2,9 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salada de couve?

200 g de salada de couve: 258 kcal, 3,8 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salada de couve?

250 g de salada de couve: 323 kcal, 4,8 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Fonte: slv 4504 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras