Saiba o que tem no seu prato

Couve crespa

Calorias e informação nutricional

cozida no vapor

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,4 g

Carbos2,8 g

Gordura0,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	44	3,4 g	2,8 g	0,6 g
50 g	50 g	22	1,7 g	1,4 g	0,3 g
150 g	150 g	66	5,2 g	4,1 g	0,8 g
200 g	200 g	88	6,9 g	5,5 g	1,1 g
250 g	250 g	110	8,6 g	6,9 g	1,4 g

Quantas calorias há em 100 g de couve crespa?

100 g de couve crespa: 44 kcal, 3,4 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de couve crespa?

50 g de couve crespa: 22 kcal, 1,7 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de couve crespa?

150 g de couve crespa: 66 kcal, 5,2 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de couve crespa?

200 g de couve crespa: 88 kcal, 6,9 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de couve crespa?

250 g de couve crespa: 110 kcal, 8,6 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G322142 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras