Saiba o que tem no seu prato
Rice, fried, with beef
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 178 kcal —
- Proteínas 7,9 g 16%
- Carboidratos 27 g 10%
- Gorduras 4,1 g 5%
- Gorduras saturadas 0,9 g 5%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 0,5 g —
- Sódio 313 mg 14%
- Colesterol 29 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 3,2 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
- Colina 22,2 mg 4%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0,77 mg 4%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 66 mg 5%
- Potássio 96 mg 2%
- Zinco 1,4 mg 12%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 11,8 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 7,9 g | 27 g | 4,1 g |
| 1 porção | 198 g | 352 | 16 g | 53 g | 8 g |
| 2 porções | 396 g | 705 | 31 g | 106 g | 16 g |
| ½ porção | 99 g | 176 | 7,8 g | 27 g | 4 g |
| 3 porções | 594 g | 1057 | 47 g | 159 g | 24 g |
| 4 porções | 792 g | 1410 | 62 g | 212 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,9 g | 13 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 12 g | 40 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 16 g | 53 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 20 g | 67 g | 10 g |
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Perguntas sobre rice, fried, with beef
Quantas calorias há em 100 g de rice, fried, with beef?
100 g de rice, fried, with beef: 178 kcal, 7,9 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (198 g) de rice, fried, with beef?
1 porção (198 g) de rice, fried, with beef: 352 kcal, 16 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (396 g) de rice, fried, with beef?
2 porções (396 g) de rice, fried, with beef: 705 kcal, 31 g de proteínas, 106 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (99 g) de rice, fried, with beef?
½ porção (99 g) de rice, fried, with beef: 176 kcal, 7,8 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (594 g) de rice, fried, with beef?
3 porções (594 g) de rice, fried, with beef: 1057 kcal, 47 g de proteínas, 159 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (792 g) de rice, fried, with beef?
4 porções (792 g) de rice, fried, with beef: 1410 kcal, 62 g de proteínas, 212 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rice, fried, with beef?
50 g de rice, fried, with beef: 89 kcal, 3,9 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rice, fried, with beef?
150 g de rice, fried, with beef: 267 kcal, 12 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58150340 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
