Saiba o que tem no seu prato

Rice, fried, with pork

Calorias e informação nutricional

179
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,6 g
Carbos27 g
Gordura4,2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 179 kcal —
  • Proteínas 7,6 g 15%
  • Carboidratos 27 g 10%
  • Gorduras 4,2 g 5%
  • Gorduras saturadas 0,9 g 5%
  • Fibras 0,9 g 3%
  • Açúcares 0,5 g —
  • Sódio 316 mg 14%
  • Colesterol 27 mg 9%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 19 µg 2%
  • Vitamina C 3,3 mg 4%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,14 mg 1%
  • Vitamina K 2,4 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0,11 µg 5%
  • Colina 19,4 mg 4%

Minerais

  • Cálcio 12 mg 1%
  • Ferro 0,55 mg 3%
  • Magnésio 13 mg 3%
  • Fósforo 75 mg 6%
  • Potássio 122 mg 3%
  • Zinco 0,97 mg 9%
  • Cobre 0,08 mg 9%
  • Selênio 12,3 µg 22%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1797,6 g27 g4,2 g
1 porção198 g35415 g53 g8,2 g
2 porções396 g70930 g106 g17 g
½ porção99 g1777,5 g27 g4,1 g
3 porções594 g106345 g159 g25 g
4 porções792 g141860 g212 g33 g
50 g50 g903,8 g13 g2,1 g
150 g150 g26911 g40 g6,2 g
200 g200 g35815 g53 g8,3 g
250 g250 g44819 g67 g10 g

Perguntas sobre rice, fried, with pork

Quantas calorias há em 100 g de rice, fried, with pork?

100 g de rice, fried, with pork: 179 kcal, 7,6 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (198 g) de rice, fried, with pork?

1 porção (198 g) de rice, fried, with pork: 354 kcal, 15 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (396 g) de rice, fried, with pork?

2 porções (396 g) de rice, fried, with pork: 709 kcal, 30 g de proteínas, 106 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (99 g) de rice, fried, with pork?

½ porção (99 g) de rice, fried, with pork: 177 kcal, 7,5 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (594 g) de rice, fried, with pork?

3 porções (594 g) de rice, fried, with pork: 1063 kcal, 45 g de proteínas, 159 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (792 g) de rice, fried, with pork?

4 porções (792 g) de rice, fried, with pork: 1418 kcal, 60 g de proteínas, 212 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de rice, fried, with pork?

50 g de rice, fried, with pork: 90 kcal, 3,8 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de rice, fried, with pork?

150 g de rice, fried, with pork: 269 kcal, 11 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 58150330 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras