Saiba o que tem no seu prato

Rice, fried, with chicken

Calorias e informação nutricional

173
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,3 g
Carbos27 g
Gordura3,7 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 173 kcal —
  • Proteínas 7,3 g 15%
  • Carboidratos 27 g 10%
  • Gorduras 3,7 g 5%
  • Gorduras saturadas 0,7 g 3%
  • Fibras 0,9 g 3%
  • Açúcares 0,5 g —
  • Sódio 359 mg 16%
  • Colesterol 32 mg 11%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 20 µg 2%
  • Vitamina C 3,2 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,17 mg 1%
  • Vitamina K 2,4 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folato (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0,06 µg 3%
  • Colina 14,6 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 12 mg 1%
  • Ferro 0,5 mg 3%
  • Magnésio 12 mg 3%
  • Fósforo 73 mg 6%
  • Potássio 100 mg 2%
  • Zinco 0,83 mg 8%
  • Cobre 0,08 mg 9%
  • Selênio 10,6 µg 19%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1737,3 g27 g3,7 g
1 porção198 g34314 g53 g7,2 g
2 porções396 g68529 g106 g15 g
½ porção99 g1717,2 g27 g3,6 g
3 porções594 g102843 g159 g22 g
4 porções792 g137058 g212 g29 g
50 g50 g873,6 g13 g1,8 g
150 g150 g26011 g40 g5,5 g
200 g200 g34615 g53 g7,3 g
250 g250 g43318 g67 g9,2 g

Perguntas sobre rice, fried, with chicken

Quantas calorias há em 100 g de rice, fried, with chicken?

100 g de rice, fried, with chicken: 173 kcal, 7,3 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (198 g) de rice, fried, with chicken?

1 porção (198 g) de rice, fried, with chicken: 343 kcal, 14 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (396 g) de rice, fried, with chicken?

2 porções (396 g) de rice, fried, with chicken: 685 kcal, 29 g de proteínas, 106 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (99 g) de rice, fried, with chicken?

½ porção (99 g) de rice, fried, with chicken: 171 kcal, 7,2 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (594 g) de rice, fried, with chicken?

3 porções (594 g) de rice, fried, with chicken: 1028 kcal, 43 g de proteínas, 159 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (792 g) de rice, fried, with chicken?

4 porções (792 g) de rice, fried, with chicken: 1370 kcal, 58 g de proteínas, 212 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de rice, fried, with chicken?

50 g de rice, fried, with chicken: 87 kcal, 3,6 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de rice, fried, with chicken?

150 g de rice, fried, with chicken: 260 kcal, 11 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 58150320 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras