Saiba o que tem no seu prato
Beef chow mein or chop suey, no noodles
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 82 kcal —
- Proteínas 10.8 g 22%
- Carboidratos 3 g 1%
- Gorduras 2.6 g 3%
- Gorduras saturadas 0.7 g 4%
- Fibras 0.8 g 3%
- Açúcares 1.8 g —
- Sódio 253 mg 11%
- Colesterol 25 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 4.8 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.43 mg 3%
- Vitamina K 13.3 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 3 mg 18%
- Vitamina B6 0.32 mg 19%
- Folato (B9) 28 µg 7%
- Vitamina B12 0.67 µg 28%
- Colina 36.9 mg 7%
Minerais
- Cálcio 22 mg 2%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 109 mg 9%
- Potássio 218 mg 5%
- Zinco 1.6 mg 15%
- Cobre 0.04 mg 5%
- Selênio 9.2 µg 17%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 10.8 g | 3.1 g | 2.6 g |
| 1 porção | 220 g | 180 | 23.7 g | 6.7 g | 5.7 g |
| 2 porções | 440 g | 361 | 47.3 g | 13.4 g | 11.5 g |
| ½ porção | 110 g | 90 | 11.8 g | 3.4 g | 2.9 g |
| 3 porções | 660 g | 541 | 71 g | 20.1 g | 17.2 g |
| 4 porções | 880 g | 722 | 94.7 g | 26.8 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 5.4 g | 1.5 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 16.1 g | 4.6 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 21.5 g | 6.1 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 26.9 g | 7.6 g | 6.5 g |
Perguntas sobre beef chow mein or chop suey, no noodles
Quantas calorias há em 100 g de beef chow mein or chop suey, no noodles?
100 g de beef chow mein or chop suey, no noodles: 82 kcal, 10.8 g de proteínas, 3.1 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (220 g) de beef chow mein or chop suey, no noodles?
1 porção (220 g) de beef chow mein or chop suey, no noodles: 180 kcal, 23.7 g de proteínas, 6.7 g de carboidratos e 5.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (440 g) de beef chow mein or chop suey, no noodles?
2 porções (440 g) de beef chow mein or chop suey, no noodles: 361 kcal, 47.3 g de proteínas, 13.4 g de carboidratos e 11.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (110 g) de beef chow mein or chop suey, no noodles?
½ porção (110 g) de beef chow mein or chop suey, no noodles: 90 kcal, 11.8 g de proteínas, 3.4 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (660 g) de beef chow mein or chop suey, no noodles?
3 porções (660 g) de beef chow mein or chop suey, no noodles: 541 kcal, 71 g de proteínas, 20.1 g de carboidratos e 17.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (880 g) de beef chow mein or chop suey, no noodles?
4 porções (880 g) de beef chow mein or chop suey, no noodles: 722 kcal, 94.7 g de proteínas, 26.8 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de beef chow mein or chop suey, no noodles?
50 g de beef chow mein or chop suey, no noodles: 41 kcal, 5.4 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de beef chow mein or chop suey, no noodles?
150 g de beef chow mein or chop suey, no noodles: 123 kcal, 16.1 g de proteínas, 4.6 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27415150 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras