Saiba o que tem no seu prato

Chow fun noodles with meat and vegetables

Calorias e informação nutricional

102
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,1 g
Carbos11 g
Gordura2,7 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 102 kcal —
  • Proteínas 7,1 g 14%
  • Carboidratos 11 g 4%
  • Gorduras 2,7 g 4%
  • Gorduras saturadas 0,8 g 4%
  • Fibras 0,9 g 3%
  • Açúcares 1,1 g —
  • Sódio 162 mg 7%
  • Colesterol 17 mg 6%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 6 µg 1%
  • Vitamina C 3,1 mg 3%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,26 mg 2%
  • Vitamina K 7,9 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,22 mg 19%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacina (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folato (B9) 17 µg 4%
  • Vitamina B12 0,15 µg 6%
  • Colina 27,3 mg 5%

Minerais

  • Cálcio 16 mg 1%
  • Ferro 0,45 mg 3%
  • Magnésio 11 mg 3%
  • Fósforo 71 mg 6%
  • Potássio 145 mg 3%
  • Zinco 0,69 mg 6%
  • Cobre 0,04 mg 4%
  • Selênio 9,1 µg 17%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1027,1 g11 g2,7 g
1 porção152 g15511 g16 g4,2 g
2 porções304 g31022 g32 g8,3 g
½ porção76 g785,4 g8,1 g2,1 g
3 porções456 g46532 g48 g13 g
4 porções608 g62043 g65 g17 g
50 g50 g513,5 g5,3 g1,4 g
150 g150 g15311 g16 g4,1 g
200 g200 g20414 g21 g5,5 g
250 g250 g25518 g27 g6,9 g

Perguntas sobre chow fun noodles with meat and vegetables

Quantas calorias há em 100 g de chow fun noodles with meat and vegetables?

100 g de chow fun noodles with meat and vegetables: 102 kcal, 7,1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (152 g) de chow fun noodles with meat and vegetables?

1 porção (152 g) de chow fun noodles with meat and vegetables: 155 kcal, 11 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (304 g) de chow fun noodles with meat and vegetables?

2 porções (304 g) de chow fun noodles with meat and vegetables: 310 kcal, 22 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (76 g) de chow fun noodles with meat and vegetables?

½ porção (76 g) de chow fun noodles with meat and vegetables: 78 kcal, 5,4 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (456 g) de chow fun noodles with meat and vegetables?

3 porções (456 g) de chow fun noodles with meat and vegetables: 465 kcal, 32 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (608 g) de chow fun noodles with meat and vegetables?

4 porções (608 g) de chow fun noodles with meat and vegetables: 620 kcal, 43 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de chow fun noodles with meat and vegetables?

50 g de chow fun noodles with meat and vegetables: 51 kcal, 3,5 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de chow fun noodles with meat and vegetables?

150 g de chow fun noodles with meat and vegetables: 153 kcal, 11 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 58135110 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras