Saiba o que tem no seu prato
Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 150 kcal —
- Proteínas 6.6 g 13%
- Carboidratos 19.8 g 7%
- Gorduras 4.5 g 6%
- Gorduras saturadas 2 g 10%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 0.3 g —
- Sódio 528 mg 23%
- Colesterol 85 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 113 µg 13%
- Vitamina C 4.4 mg 5%
- Vitamina D 0.5 µg 3%
- Vitamina E 0.77 mg 5%
- Vitamina K 100 µg 83%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 19%
- Niacina (B3) 1.6 mg 10%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 54 µg 14%
- Vitamina B12 0.22 µg 9%
- Colina 56.6 mg 10%
Minerais
- Cálcio 75 mg 6%
- Ferro 1.9 mg 10%
- Magnésio 31 mg 7%
- Fósforo 99 mg 8%
- Potássio 185 mg 4%
- Zinco 0.6 mg 5%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Selênio 10 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 6.6 g | 19.8 g | 4.5 g |
| 1 porção | 15 g | 23 | 1 g | 3 g | 0.7 g |
| 2 porções | 30 g | 45 | 2 g | 5.9 g | 1.4 g |
| ½ porção | 7.5 g | 11 | 0.5 g | 1.5 g | 0.3 g |
| 3 porções | 45 g | 68 | 3 g | 8.9 g | 2 g |
| 4 porções | 60 g | 90 | 4 g | 11.9 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3.3 g | 9.9 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 9.9 g | 29.7 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 13.2 g | 39.7 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 16.6 g | 49.6 g | 11.3 g |
Perguntas sobre ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce
Quantas calorias há em 100 g de ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce?
100 g de ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce: 150 kcal, 6.6 g de proteínas, 19.8 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (15 g) de ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce?
1 porção (15 g) de ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce: 23 kcal, 1 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (30 g) de ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce?
2 porções (30 g) de ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce: 45 kcal, 2 g de proteínas, 5.9 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (7.5 g) de ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce?
½ porção (7.5 g) de ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce: 11 kcal, 0.5 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (45 g) de ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce?
3 porções (45 g) de ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce: 68 kcal, 3 g de proteínas, 8.9 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (60 g) de ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce?
4 porções (60 g) de ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce: 90 kcal, 4 g de proteínas, 11.9 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce?
50 g de ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce: 75 kcal, 3.3 g de proteínas, 9.9 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce?
150 g de ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce: 225 kcal, 9.9 g de proteínas, 29.7 g de carboidratos e 6.8 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58131590 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras