Saiba o que tem no seu prato
Tortellini, spinach-filled, no sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 188 kcal —
- Proteínas 8,9 g 18%
- Carboidratos 21 g 7%
- Gorduras 7,4 g 9%
- Gorduras saturadas 2,5 g 12%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 0,3 g —
- Sódio 201 mg 9%
- Colesterol 123 mg 41%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 110 µg 12%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,75 mg 5%
- Vitamina K 50 µg 42%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 52 µg 13%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
- Colina 87,2 mg 16%
Minerais
- Cálcio 82 mg 6%
- Ferro 2,1 mg 11%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 127 mg 10%
- Potássio 134 mg 3%
- Zinco 0,89 mg 8%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Selênio 15,8 µg 29%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 8,9 g | 21 g | 7,4 g |
| 1 porção | 122 g | 229 | 11 g | 25 g | 9 g |
| 2 porções | 244 g | 459 | 22 g | 50 g | 18 g |
| ½ porção | 61 g | 115 | 5,5 g | 13 g | 4,5 g |
| 3 porções | 366 g | 688 | 33 g | 75 g | 27 g |
| 4 porções | 488 g | 917 | 44 g | 100 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 4,5 g | 10 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 13 g | 31 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 18 g | 41 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 22 g | 51 g | 19 g |
Perguntas sobre tortellini, spinach-filled, no sauce
Quantas calorias há em 100 g de tortellini, spinach-filled, no sauce?
100 g de tortellini, spinach-filled, no sauce: 188 kcal, 8,9 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (122 g) de tortellini, spinach-filled, no sauce?
1 porção (122 g) de tortellini, spinach-filled, no sauce: 229 kcal, 11 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (244 g) de tortellini, spinach-filled, no sauce?
2 porções (244 g) de tortellini, spinach-filled, no sauce: 459 kcal, 22 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (61 g) de tortellini, spinach-filled, no sauce?
½ porção (61 g) de tortellini, spinach-filled, no sauce: 115 kcal, 5,5 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (366 g) de tortellini, spinach-filled, no sauce?
3 porções (366 g) de tortellini, spinach-filled, no sauce: 688 kcal, 33 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (488 g) de tortellini, spinach-filled, no sauce?
4 porções (488 g) de tortellini, spinach-filled, no sauce: 917 kcal, 44 g de proteínas, 100 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tortellini, spinach-filled, no sauce?
50 g de tortellini, spinach-filled, no sauce: 94 kcal, 4,5 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tortellini, spinach-filled, no sauce?
150 g de tortellini, spinach-filled, no sauce: 282 kcal, 13 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58134720 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras