Saiba o que tem no seu prato
Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 157 kcal —
- Proteínas 6,3 g 13%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 6,5 g 8%
- Gorduras saturadas 2,6 g 13%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 0,8 g —
- Sódio 618 mg 27%
- Colesterol 44 mg 15%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 118 µg 13%
- Vitamina C 5,8 mg 6%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 116 µg 97%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
- Colina 32 mg 6%
Minerais
- Cálcio 99 mg 8%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 35 mg 8%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potássio 225 mg 5%
- Zinco 0,57 mg 5%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Selênio 7,4 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6,3 g | 17 g | 6,5 g |
| 1 porção | 74 g | 116 | 4,7 g | 13 g | 4,8 g |
| 2 porções | 148 g | 232 | 9,3 g | 26 g | 9,6 g |
| ½ porção | 37 g | 58 | 2,3 g | 6,4 g | 2,4 g |
| 3 porções | 222 g | 349 | 14 g | 38 g | 15 g |
| 4 porções | 296 g | 465 | 19 g | 51 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,2 g | 8,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 9,5 g | 26 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 13 g | 35 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 16 g | 43 g | 16 g |
Perguntas sobre cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce
Quantas calorias há em 100 g de cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce?
100 g de cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce: 157 kcal, 6,3 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (74 g) de cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce?
1 porção (74 g) de cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce: 116 kcal, 4,7 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (148 g) de cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce?
2 porções (148 g) de cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce: 232 kcal, 9,3 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (37 g) de cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce?
½ porção (37 g) de cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce: 58 kcal, 2,3 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (222 g) de cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce?
3 porções (222 g) de cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce: 349 kcal, 14 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (296 g) de cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce?
4 porções (296 g) de cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce: 465 kcal, 19 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce?
50 g de cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce: 79 kcal, 3,2 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce?
150 g de cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce: 236 kcal, 9,5 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58134810 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras