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Cheese and spinach ravioli with cream sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 145 kcal —
- Proteínas 5,6 g 11%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 6,7 g 9%
- Gorduras saturadas 2,3 g 12%
- Fibras 0,7 g 3%
- Açúcares 1,8 g —
- Sódio 398 mg 17%
- Colesterol 60 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 126 µg 14%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,87 mg 6%
- Vitamina K 71,2 µg 59%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 37 µg 9%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
- Colina 43,9 mg 8%
Minerais
- Cálcio 91 mg 7%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potássio 176 mg 4%
- Zinco 0,55 mg 5%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Selênio 7,4 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 5,6 g | 15 g | 6,7 g |
| 1 porção | 38 g | 55 | 2,1 g | 5,7 g | 2,6 g |
| 2 porções | 76 g | 110 | 4,2 g | 11 g | 5,1 g |
| ½ porção | 19 g | 28 | 1,1 g | 2,8 g | 1,3 g |
| 3 porções | 114 g | 165 | 6,3 g | 17 g | 7,7 g |
| 4 porções | 152 g | 220 | 8,5 g | 23 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,8 g | 7,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 8,3 g | 23 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 11 g | 30 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 14 g | 37 g | 17 g |
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Perguntas sobre cheese and spinach ravioli with cream sauce
Quantas calorias há em 100 g de cheese and spinach ravioli with cream sauce?
100 g de cheese and spinach ravioli with cream sauce: 145 kcal, 5,6 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (38 g) de cheese and spinach ravioli with cream sauce?
1 porção (38 g) de cheese and spinach ravioli with cream sauce: 55 kcal, 2,1 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (76 g) de cheese and spinach ravioli with cream sauce?
2 porções (76 g) de cheese and spinach ravioli with cream sauce: 110 kcal, 4,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (19 g) de cheese and spinach ravioli with cream sauce?
½ porção (19 g) de cheese and spinach ravioli with cream sauce: 28 kcal, 1,1 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (114 g) de cheese and spinach ravioli with cream sauce?
3 porções (114 g) de cheese and spinach ravioli with cream sauce: 165 kcal, 6,3 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (152 g) de cheese and spinach ravioli with cream sauce?
4 porções (152 g) de cheese and spinach ravioli with cream sauce: 220 kcal, 8,5 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cheese and spinach ravioli with cream sauce?
50 g de cheese and spinach ravioli with cream sauce: 73 kcal, 2,8 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cheese and spinach ravioli with cream sauce?
150 g de cheese and spinach ravioli with cream sauce: 218 kcal, 8,3 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58131600 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
