Saiba o que tem no seu prato
Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 158 kcal —
- Proteínas 8,5 g 17%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 6,5 g 8%
- Gorduras saturadas 3,2 g 16%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 300 mg 13%
- Colesterol 58 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 67 µg 7%
- Vitamina C 2,9 mg 3%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,76 mg 5%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0,52 µg 22%
- Colina 39,5 mg 7%
Minerais
- Cálcio 116 mg 9%
- Ferro 1,7 mg 10%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 132 mg 11%
- Potássio 238 mg 5%
- Zinco 1,2 mg 10%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Selênio 10 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 8,5 g | 16 g | 6,5 g |
| 1 porção | 85 g | 134 | 7,2 g | 13 g | 5,6 g |
| 2 porções | 170 g | 269 | 14 g | 27 g | 11 g |
| ½ porção | 42,5 g | 67 | 3,6 g | 6,6 g | 2,8 g |
| 3 porções | 255 g | 403 | 22 g | 40 g | 17 g |
| 4 porções | 340 g | 537 | 29 g | 53 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 4,2 g | 7,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 13 g | 24 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 17 g | 31 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 21 g | 39 g | 16 g |
Perguntas sobre stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce
Quantas calorias há em 100 g de stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce?
100 g de stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce: 158 kcal, 8,5 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce?
1 porção (85 g) de stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce: 134 kcal, 7,2 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce?
2 porções (170 g) de stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce: 269 kcal, 14 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce?
½ porção (42,5 g) de stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce: 67 kcal, 3,6 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce?
3 porções (255 g) de stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce: 403 kcal, 22 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce?
4 porções (340 g) de stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce: 537 kcal, 29 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce?
50 g de stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce: 79 kcal, 4,2 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce?
150 g de stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce: 237 kcal, 13 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58134130 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras