Saiba o que tem no seu prato
Rice with raisins
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 162 kcal —
- Proteínas 2.6 g 5%
- Carboidratos 31.3 g 11%
- Gorduras 2.6 g 3%
- Gorduras saturadas 0.5 g 3%
- Fibras 0.8 g 3%
- Açúcares 6.5 g —
- Sódio 447 mg 19%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.3 mg 2%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 1.3 mg 8%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3.3 mg 1%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 47 mg 4%
- Potássio 104 mg 2%
- Zinco 0.46 mg 4%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Selênio 6.5 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 2.7 g | 31.3 g | 2.6 g |
| 1 porção | 185 g | 300 | 4.9 g | 58 g | 4.8 g |
| 2 porções | 370 g | 599 | 9.8 g | 115.9 g | 9.5 g |
| ½ porção | 92.5 g | 150 | 2.5 g | 29 g | 2.4 g |
| 3 porções | 555 g | 899 | 14.7 g | 173.9 g | 14.3 g |
| 4 porções | 740 g | 1199 | 19.6 g | 231.8 g | 19.1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1.3 g | 15.7 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 4 g | 47 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 5.3 g | 62.7 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 6.6 g | 78.3 g | 6.5 g |
Perguntas sobre rice with raisins
Quantas calorias há em 100 g de rice with raisins?
100 g de rice with raisins: 162 kcal, 2.7 g de proteínas, 31.3 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (185 g) de rice with raisins?
1 porção (185 g) de rice with raisins: 300 kcal, 4.9 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (370 g) de rice with raisins?
2 porções (370 g) de rice with raisins: 599 kcal, 9.8 g de proteínas, 115.9 g de carboidratos e 9.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (92.5 g) de rice with raisins?
½ porção (92.5 g) de rice with raisins: 150 kcal, 2.5 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (555 g) de rice with raisins?
3 porções (555 g) de rice with raisins: 899 kcal, 14.7 g de proteínas, 173.9 g de carboidratos e 14.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (740 g) de rice with raisins?
4 porções (740 g) de rice with raisins: 1199 kcal, 19.6 g de proteínas, 231.8 g de carboidratos e 19.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rice with raisins?
50 g de rice with raisins: 81 kcal, 1.3 g de proteínas, 15.7 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rice with raisins?
150 g de rice with raisins: 243 kcal, 4 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58164110 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras