Saiba o que tem no seu prato
Turkey with gravy
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 125 kcal —
- Proteínas 20.5 g 41%
- Carboidratos 1.6 g 1%
- Gorduras 3.5 g 4%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0.1 g —
- Sódio 356 mg 15%
- Colesterol 72 mg 24%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.07 mg 0%
- Vitamina K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 6.7 mg 42%
- Vitamina B6 0.46 mg 27%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0.66 µg 28%
- Colina 63.1 mg 11%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 0.74 mg 4%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 161 mg 13%
- Potássio 179 mg 4%
- Zinco 1.8 mg 16%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Selênio 21.5 µg 39%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 20.5 g | 1.6 g | 3.5 g |
| 1 porção | 244 g | 305 | 49.9 g | 3.9 g | 8.4 g |
| 2 porções | 488 g | 610 | 99.8 g | 7.7 g | 16.9 g |
| ½ porção | 122 g | 153 | 25 g | 1.9 g | 4.2 g |
| 3 porções | 732 g | 915 | 149.8 g | 11.6 g | 25.3 g |
| 4 porções | 976 g | 1220 | 199.7 g | 15.4 g | 33.8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 10.2 g | 0.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 30.7 g | 2.4 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 40.9 g | 3.2 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 51.2 g | 4 g | 8.7 g |
Perguntas sobre turkey with gravy
Quantas calorias há em 100 g de turkey with gravy?
100 g de turkey with gravy: 125 kcal, 20.5 g de proteínas, 1.6 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (244 g) de turkey with gravy?
1 porção (244 g) de turkey with gravy: 305 kcal, 49.9 g de proteínas, 3.9 g de carboidratos e 8.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (488 g) de turkey with gravy?
2 porções (488 g) de turkey with gravy: 610 kcal, 99.8 g de proteínas, 7.7 g de carboidratos e 16.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (122 g) de turkey with gravy?
½ porção (122 g) de turkey with gravy: 153 kcal, 25 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (732 g) de turkey with gravy?
3 porções (732 g) de turkey with gravy: 915 kcal, 149.8 g de proteínas, 11.6 g de carboidratos e 25.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (976 g) de turkey with gravy?
4 porções (976 g) de turkey with gravy: 1220 kcal, 199.7 g de proteínas, 15.4 g de carboidratos e 33.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de turkey with gravy?
50 g de turkey with gravy: 63 kcal, 10.2 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de turkey with gravy?
150 g de turkey with gravy: 188 kcal, 30.7 g de proteínas, 2.4 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27142200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras