Saiba o que tem no seu prato

Queijo quark

Calorias e informação nutricional

natural, semidesnatado

125

caloriaskcal por 100 g

Proteína8,1 g

Carbos3,9 g

Gordura8,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	125	8,1 g	3,9 g	8,5 g
50 g	50 g	63	4,1 g	2 g	4,3 g
150 g	150 g	188	12 g	5,9 g	13 g
200 g	200 g	250	16 g	7,8 g	17 g
250 g	250 g	313	20 g	9,8 g	21 g

Quantas calorias há em 100 g de queijo quark?

100 g de queijo quark: 125 kcal, 8,1 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de queijo quark?

50 g de queijo quark: 63 kcal, 4,1 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de queijo quark?

150 g de queijo quark: 188 kcal, 12 g de proteínas, 5,9 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de queijo quark?

200 g de queijo quark: 250 kcal, 16 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de queijo quark?

250 g de queijo quark: 313 kcal, 20 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Fonte: portfir 59 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras