Saiba o que tem no seu prato

Queijo quark

Calorias e informação nutricional

20% de gordura na matéria seca

110

caloriaskcal por 100 g

Proteína12 g

Carbos3 g

Gordura5,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	110	12 g	3 g	5,1 g
50 g	50 g	55	6,1 g	1,5 g	2,6 g
150 g	150 g	165	18 g	4,6 g	7,7 g
200 g	200 g	220	25 g	6,1 g	10 g
250 g	250 g	275	31 g	7,6 g	13 g

Quantas calorias há em 100 g de queijo quark?

100 g de queijo quark: 110 kcal, 12 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de queijo quark?

50 g de queijo quark: 55 kcal, 6,1 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de queijo quark?

150 g de queijo quark: 165 kcal, 18 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de queijo quark?

200 g de queijo quark: 220 kcal, 25 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de queijo quark?

250 g de queijo quark: 275 kcal, 31 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) M713300 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras