Saiba o que tem no seu prato
Queijo quark
Calorias e informação nutricional
semidesnatado
77
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,5 g
Carbos4 g
Gordura3,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 77 kcal —
- Proteínas 7,5 g 15%
- Carboidratos 4 g 1%
- Gorduras 3,2 g 4%
- Gorduras saturadas 2,1 g 11%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 4 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 7,5 g | 4 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3,8 g | 2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 11 g | 6 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 15 g | 8 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 19 g | 10 g | 8 g |
Perguntas sobre queijo quark
Quantas calorias há em 100 g de queijo quark?
100 g de queijo quark: 77 kcal, 7,5 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo quark?
50 g de queijo quark: 39 kcal, 3,8 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo quark?
150 g de queijo quark: 116 kcal, 11 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de queijo quark?
200 g de queijo quark: 154 kcal, 15 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de queijo quark?
250 g de queijo quark: 193 kcal, 19 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Fonte: NEVO (Netherlands) 306 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras