Saiba o que tem no seu prato

Queijo quark

Calorias e informação nutricional

integral

118

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,5 g

Carbos3,6 g

Gordura8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	118	7,5 g	3,6 g	8 g
50 g	50 g	59	3,8 g	1,8 g	4 g
150 g	150 g	177	11 g	5,4 g	12 g
200 g	200 g	236	15 g	7,2 g	16 g
250 g	250 g	295	19 g	9 g	20 g

Quantas calorias há em 100 g de queijo quark?

100 g de queijo quark: 118 kcal, 7,5 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de queijo quark?

50 g de queijo quark: 59 kcal, 3,8 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de queijo quark?

150 g de queijo quark: 177 kcal, 11 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de queijo quark?

200 g de queijo quark: 236 kcal, 15 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de queijo quark?

250 g de queijo quark: 295 kcal, 19 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 307 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras