Saiba o que tem no seu prato

Queijo quark

Calorias e informação nutricional

10% de gordura

152

caloriaskcal por 100 g

Proteína13 g

Carbos2,9 g

Gordura10 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	152	13 g	2,9 g	10 g
50 g	50 g	76	6,4 g	1,5 g	5 g
150 g	150 g	228	19 g	4,4 g	15 g
200 g	200 g	304	25 g	5,8 g	20 g
250 g	250 g	380	32 g	7,3 g	25 g

Quantas calorias há em 100 g de queijo quark?

100 g de queijo quark: 152 kcal, 13 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de queijo quark?

50 g de queijo quark: 76 kcal, 6,4 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de queijo quark?

150 g de queijo quark: 228 kcal, 19 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de queijo quark?

200 g de queijo quark: 304 kcal, 25 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de queijo quark?

250 g de queijo quark: 380 kcal, 32 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Fonte: slv 76 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras