Saiba o que tem no seu prato
Queijo quark
Calorias e informação nutricional
1% de gordura
75
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos3,6 g
Gordura1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 75 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Carboidratos 3,6 g 1%
- Gorduras 1 g 1%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 2,9 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 13 g | 3,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 6,4 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 19 g | 5,4 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 25 g | 7,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 32 g | 9 g | 2,5 g |
Perguntas sobre queijo quark
Quantas calorias há em 100 g de queijo quark?
100 g de queijo quark: 75 kcal, 13 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo quark?
50 g de queijo quark: 38 kcal, 6,4 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo quark?
150 g de queijo quark: 113 kcal, 19 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de queijo quark?
200 g de queijo quark: 150 kcal, 25 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de queijo quark?
250 g de queijo quark: 188 kcal, 32 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Fonte: slv 75 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras