Saiba o que tem no seu prato

Queijo quark

Calorias e informação nutricional

menos de 10% de gordura na matéria seca

caloriaskcal por 100 g

Proteína12 g

Carbos3,7 g

Gordura0,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	66	12 g	3,7 g	0,2 g
50 g	50 g	33	5,9 g	1,8 g	0,1 g
150 g	150 g	99	18 g	5,5 g	0,3 g
200 g	200 g	132	24 g	7,4 g	0,4 g
250 g	250 g	165	30 g	9,2 g	0,5 g

Quantas calorias há em 100 g de queijo quark?

100 g de queijo quark: 66 kcal, 12 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de queijo quark?

50 g de queijo quark: 33 kcal, 5,9 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de queijo quark?

150 g de queijo quark: 99 kcal, 18 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de queijo quark?

200 g de queijo quark: 132 kcal, 24 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de queijo quark?

250 g de queijo quark: 165 kcal, 30 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) M713100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras