Saiba o que tem no seu prato
Presunto suíno da parte externa da perna
Calorias e informação nutricional
com 2 mm de gordura, cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 162 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 9,6 g 12%
- Gorduras saturadas 3,9 g 20%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 66 mg 3%
- Colesterol 58,9 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina D 0,35 µg 2%
- Colina 69,6 mg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 19 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9,5 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 29 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 38 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 48 g | 0 g | 24 g |
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Perguntas sobre presunto suíno da parte externa da perna
Quantas calorias há em 100 g de presunto suíno da parte externa da perna?
100 g de presunto suíno da parte externa da perna: 162 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de presunto suíno da parte externa da perna?
50 g de presunto suíno da parte externa da perna: 81 kcal, 9,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de presunto suíno da parte externa da perna?
150 g de presunto suíno da parte externa da perna: 243 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de presunto suíno da parte externa da perna?
200 g de presunto suíno da parte externa da perna: 324 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de presunto suíno da parte externa da perna?
250 g de presunto suíno da parte externa da perna: 405 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 935 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras