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Presunto suíno da parte externa da perna

Calorias e informação nutricional

com 2 mm de gordura, cru

162
caloriaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Gordura9,6 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 162 kcal —
  • Proteínas 19 g 38%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 9,6 g 12%
  • Gorduras saturadas 3,9 g 20%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 66 mg 3%
  • Colesterol 58,9 mg 20%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 9 µg 1%
  • Vitamina D 0,35 µg 2%
  • Colina 69,6 mg 13%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g16219 g0 g9,6 g
50 g50 g819,5 g0 g4,8 g
150 g150 g24329 g0 g14 g
200 g200 g32438 g0 g19 g
250 g250 g40548 g0 g24 g

Perguntas sobre presunto suíno da parte externa da perna

Quantas calorias há em 100 g de presunto suíno da parte externa da perna?

100 g de presunto suíno da parte externa da perna: 162 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de presunto suíno da parte externa da perna?

50 g de presunto suíno da parte externa da perna: 81 kcal, 9,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de presunto suíno da parte externa da perna?

150 g de presunto suíno da parte externa da perna: 243 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de presunto suíno da parte externa da perna?

200 g de presunto suíno da parte externa da perna: 324 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de presunto suíno da parte externa da perna?

250 g de presunto suíno da parte externa da perna: 405 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 935 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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