Saiba o que tem no seu prato

Pernil suíno

Calorias e informação nutricional

para assar, crua

222

caloriaskcal por 100 g

Proteína20 g

Carbos0 g

Gordura16 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	222	20 g	16 g
50 g	50 g	111	10 g	7,9 g
150 g	150 g	333	30 g	24 g
200 g	200 g	444	40 g	32 g
250 g	250 g	555	50 g	40 g

Quantas calorias há em 100 g de pernil suíno?

100 g de pernil suíno: 222 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pernil suíno?

50 g de pernil suíno: 111 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pernil suíno?

150 g de pernil suíno: 333 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pernil suíno?

200 g de pernil suíno: 444 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pernil suíno?

250 g de pernil suíno: 555 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 40 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) U579100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras