Saiba o que tem no seu prato
Pipoca branca
Calorias e informação nutricional
estourada a ar
382
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos63 g
Gordura4,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 382 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 63 g 23%
- Gorduras 4,2 g 5%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 15 g 54%
- Sódio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Ácido pantotênico (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,25 mg 14%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnésio 131 mg 31%
- Fósforo 300 mg 24%
- Potássio 301 mg 6%
- Zinco 3,4 mg 31%
- Cobre 0,42 mg 47%
- Manganês 0,94 mg 41%
- Selênio 9,9 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 12 g | 63 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6 g | 31 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 18 g | 94 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 24 g | 126 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 30 g | 157 g | 11 g |
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Fonte: Canadian Nutrient File 4382 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
