Saiba o que tem no seu prato
Pipoca branca
Calorias e informação nutricional
estourada em óleo, com sal adicionado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 500 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Carboidratos 47.2 g 17%
- Gorduras 28.1 g 36%
- Gorduras saturadas 4.9 g 24%
- Fibras 10 g 36%
- Sódio 884 mg 38%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0.3 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 10%
- Niacina (B3) 1.6 mg 10%
- Ácido pantotênico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B6 0.21 mg 12%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 2.8 mg 15%
- Magnésio 108 mg 26%
- Fósforo 250 mg 20%
- Potássio 225 mg 5%
- Zinco 2.6 mg 24%
- Cobre 0.22 mg 25%
- Manganês 0.88 mg 38%
- Selênio 7.3 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 500 | 9 g | 47.2 g | 28.1 g |
| 1 porção | 11 g | 55 | 1 g | 5.2 g | 3.1 g |
| 2 porções | 22 g | 110 | 2 g | 10.4 g | 6.2 g |
| ½ porção | 5.5 g | 28 | 0.5 g | 2.6 g | 1.5 g |
| 3 porções | 33 g | 165 | 3 g | 15.6 g | 9.3 g |
| 4 porções | 44 g | 220 | 4 g | 20.8 g | 12.4 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 4.5 g | 23.6 g | 14.1 g |
| 150 g | 150 g | 750 | 13.5 g | 70.8 g | 42.2 g |
| 200 g | 200 g | 1000 | 18 g | 94.4 g | 56.2 g |
| 250 g | 250 g | 1250 | 22.5 g | 118 g | 70.3 g |
Perguntas sobre pipoca branca
Quantas calorias há em 100 g de pipoca branca?
100 g de pipoca branca: 500 kcal, 9 g de proteínas, 47.2 g de carboidratos e 28.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (11 g) de pipoca branca?
1 porção (11 g) de pipoca branca: 55 kcal, 1 g de proteínas, 5.2 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (22 g) de pipoca branca?
2 porções (22 g) de pipoca branca: 110 kcal, 2 g de proteínas, 10.4 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (5.5 g) de pipoca branca?
½ porção (5.5 g) de pipoca branca: 28 kcal, 0.5 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (33 g) de pipoca branca?
3 porções (33 g) de pipoca branca: 165 kcal, 3 g de proteínas, 15.6 g de carboidratos e 9.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (44 g) de pipoca branca?
4 porções (44 g) de pipoca branca: 220 kcal, 4 g de proteínas, 20.8 g de carboidratos e 12.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pipoca branca?
50 g de pipoca branca: 250 kcal, 4.5 g de proteínas, 23.6 g de carboidratos e 14.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pipoca branca?
150 g de pipoca branca: 750 kcal, 13.5 g de proteínas, 70.8 g de carboidratos e 42.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170247 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras