Saiba o que tem no seu prato
Grãos de pipoca não estourados
Calorias e informação nutricional
375
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos61 g
Gordura4,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 375 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 61 g 22%
- Gorduras 4,3 g 6%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 13 g 45%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 7 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantotênico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 3 mg 17%
- Magnésio 123 mg 29%
- Fósforo 299 mg 24%
- Potássio 274 mg 6%
- Zinco 2,8 mg 25%
- Cobre 0,23 mg 25%
- Manganês 0,96 mg 42%
- Selênio 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 11 g | 61 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5,4 g | 31 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 16 g | 92 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 22 g | 123 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 27 g | 153 g | 11 g |
Perguntas sobre grãos de pipoca não estourados
Quantas calorias há em 100 g de grãos de pipoca não estourados?
100 g de grãos de pipoca não estourados: 375 kcal, 11 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de grãos de pipoca não estourados?
50 g de grãos de pipoca não estourados: 188 kcal, 5,4 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de grãos de pipoca não estourados?
150 g de grãos de pipoca não estourados: 563 kcal, 16 g de proteínas, 92 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de grãos de pipoca não estourados?
200 g de grãos de pipoca não estourados: 750 kcal, 22 g de proteínas, 123 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de grãos de pipoca não estourados?
250 g de grãos de pipoca não estourados: 938 kcal, 27 g de proteínas, 153 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6256 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras