Saiba o que tem no seu prato
Pimenta verde
Calorias e informação nutricional
cru
20
caloriaskcal por 100 g
Proteína2.9 g
Carbos0.7 g
Gordura0.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 20 kcal —
- Proteínas 2.9 g 6%
- Carboidratos 0.7 g 0%
- Gorduras 0.6 g 1%
- Açúcares 0.7 g —
- Sódio 7 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 120 mg 133%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Folato (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 30 mg 2%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 80 mg 6%
- Potássio 220 mg 5%
- Zinco 0.4 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2.9 g | 0.7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1.5 g | 0.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 4.4 g | 1.1 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 5.8 g | 1.4 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 7.3 g | 1.8 g | 1.5 g |
Perguntas sobre pimenta verde
Quantas calorias há em 100 g de pimenta verde?
100 g de pimenta verde: 20 kcal, 2.9 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pimenta verde?
50 g de pimenta verde: 10 kcal, 1.5 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pimenta verde?
150 g de pimenta verde: 30 kcal, 4.4 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pimenta verde?
200 g de pimenta verde: 40 kcal, 5.8 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pimenta verde?
250 g de pimenta verde: 50 kcal, 7.3 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 13-316 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras