Saiba o que tem no seu prato

Peru

Calorias e informação nutricional

cru, com pele

126

caloriaskcal por 100 g

Proteína21 g

Carbos0 g

Gordura4,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	126	21 g	4,6 g
50 g	50 g	63	11 g	2,3 g
150 g	150 g	189	32 g	6,9 g
200 g	200 g	252	42 g	9,2 g
250 g	250 g	315	53 g	12 g

Quantas calorias há em 100 g de peru?

100 g de peru: 126 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de peru?

50 g de peru: 63 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de peru?

150 g de peru: 189 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de peru?

200 g de peru: 252 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de peru?

250 g de peru: 315 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: slv 1163 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras