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Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, home recipe

Calorias e informação nutricional

111

caloriaskcal por 100 g

Proteína5,6 g

Carbos18 g

Gordura1,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Calorias 111 kcal —
Proteínas 5,6 g 11%
Carboidratos 18 g 6%
Gorduras 1,1 g 1%
Gorduras saturadas 0,2 g 1%
Fibras 1,6 g 6%
Açúcares 2,2 g —
Sódio 171 mg 7%
Colesterol 14 mg 5%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 20 µg 2%
Vitamina C 4,9 mg 5%
Vitamina D 0 µg 0%
Vitamina E 0,89 mg 6%
Vitamina K 4,6 µg 4%
Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
Niacina (B3) 2,3 mg 14%
Vitamina B6 0,09 mg 6%
Folato (B9) 45 µg 11%
Vitamina B12 0,88 µg 37%
Colina 17,1 mg 3%

Minerais

Cálcio 22 mg 2%
Ferro 1,2 mg 6%
Magnésio 19 mg 5%
Fósforo 69 mg 6%
Potássio 179 mg 4%
Zinco 0,48 mg 4%
Cobre 0,11 mg 12%
Selênio 19,2 µg 35%

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	111	5,6 g	18 g	1,1 g
1 porção	250 g	278	14 g	44 g	2,7 g
2 porções	500 g	555	28 g	88 g	5,5 g
½ porção	125 g	139	7 g	22 g	1,4 g
3 porções	750 g	833	42 g	132 g	8,2 g
4 porções	1000 g	1110	56 g	176 g	11 g
50 g	50 g	56	2,8 g	8,8 g	0,5 g
150 g	150 g	167	8,4 g	26 g	1,6 g
200 g	200 g	222	11 g	35 g	2,2 g

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Quantas calorias há em 100 g de pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, home recipe?

100 g de pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, home recipe: 111 kcal, 5,6 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

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2 porções (500 g) de pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, home recipe: 555 kcal, 28 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.

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4 porções (1000 g) de pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, home recipe: 1110 kcal, 56 g de proteínas, 176 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, home recipe?

50 g de pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, home recipe: 56 kcal, 2,8 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, home recipe?

150 g de pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, home recipe: 167 kcal, 8,4 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 58146372 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras