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Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe

Calorias e informação nutricional

141

caloriaskcal por 100 g

Proteína5,8 g

Carbos16 g

Gordura5,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Calorias 141 kcal —
Proteínas 5,8 g 12%
Carboidratos 16 g 6%
Gorduras 5,1 g 7%
Gorduras saturadas 2,7 g 13%
Fibras 1,1 g 4%
Açúcares 0,9 g —
Sódio 210 mg 9%
Colesterol 27 mg 9%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 51 µg 6%
Vitamina C 4,4 mg 5%
Vitamina D 0,2 µg 1%
Vitamina E 0,26 mg 2%
Vitamina K 0,8 µg 1%
Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
Niacina (B3) 1,1 mg 7%
Vitamina B6 0,05 mg 3%
Folato (B9) 42 µg 11%
Vitamina B12 0,9 µg 38%
Colina 14,9 mg 3%

Minerais

Cálcio 34 mg 3%
Ferro 0,92 mg 5%
Magnésio 15 mg 4%
Fósforo 74 mg 6%
Potássio 95 mg 2%
Zinco 0,51 mg 5%
Cobre 0,09 mg 10%
Selênio 19,6 µg 36%

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	141	5,8 g	16 g	5,1 g
1 porção	250 g	353	15 g	41 g	13 g
2 porções	500 g	705	29 g	81 g	26 g
½ porção	125 g	176	7,3 g	20 g	6,4 g
3 porções	750 g	1058	44 g	122 g	39 g
4 porções	1000 g	1410	58 g	162 g	51 g
50 g	50 g	71	2,9 g	8,1 g	2,6 g
150 g	150 g	212	8,7 g	24 g	7,7 g
200 g	200 g	282	12 g	32 g	10 g

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Quantas calorias há em 100 g de pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe?

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150 g de pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe: 212 kcal, 8,7 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 58146452 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras