Saiba o que tem no seu prato
Shrimp and noodles with cream or white sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 143 kcal —
- Proteínas 7,1 g 14%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 5,3 g 7%
- Gorduras saturadas 1,9 g 9%
- Fibras 0,7 g 3%
- Açúcares 1,7 g —
- Sódio 162 mg 7%
- Colesterol 56 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 60 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,84 mg 6%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 0,44 µg 18%
- Colina 40,1 mg 7%
Minerais
- Cálcio 59 mg 5%
- Ferro 0,93 mg 5%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 120 mg 10%
- Potássio 96 mg 2%
- Zinco 0,74 mg 7%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Selênio 21,1 µg 38%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 7,1 g | 16 g | 5,3 g |
| 1 porção | 224 g | 320 | 16 g | 35 g | 12 g |
| 2 porções | 448 g | 641 | 32 g | 70 g | 24 g |
| ½ porção | 112 g | 160 | 8 g | 17 g | 6 g |
| 3 porções | 672 g | 961 | 48 g | 105 g | 36 g |
| 4 porções | 896 g | 1281 | 64 g | 139 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,6 g | 7,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 11 g | 23 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 14 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 18 g | 39 g | 13 g |
Perguntas sobre shrimp and noodles with cream or white sauce
Quantas calorias há em 100 g de shrimp and noodles with cream or white sauce?
100 g de shrimp and noodles with cream or white sauce: 143 kcal, 7,1 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (224 g) de shrimp and noodles with cream or white sauce?
1 porção (224 g) de shrimp and noodles with cream or white sauce: 320 kcal, 16 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (448 g) de shrimp and noodles with cream or white sauce?
2 porções (448 g) de shrimp and noodles with cream or white sauce: 641 kcal, 32 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (112 g) de shrimp and noodles with cream or white sauce?
½ porção (112 g) de shrimp and noodles with cream or white sauce: 160 kcal, 8 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (672 g) de shrimp and noodles with cream or white sauce?
3 porções (672 g) de shrimp and noodles with cream or white sauce: 961 kcal, 48 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (896 g) de shrimp and noodles with cream or white sauce?
4 porções (896 g) de shrimp and noodles with cream or white sauce: 1281 kcal, 64 g de proteínas, 139 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de shrimp and noodles with cream or white sauce?
50 g de shrimp and noodles with cream or white sauce: 72 kcal, 3,6 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de shrimp and noodles with cream or white sauce?
150 g de shrimp and noodles with cream or white sauce: 215 kcal, 11 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27250126 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras