Saiba o que tem no seu prato
Shrimp and noodles with cheese sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 136 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 5,4 g 7%
- Gorduras saturadas 2,5 g 13%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 0,2 g —
- Sódio 192 mg 8%
- Colesterol 54 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 38 µg 4%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0,37 µg 15%
- Colina 32,3 mg 6%
Minerais
- Cálcio 106 mg 8%
- Ferro 0,83 mg 5%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 142 mg 11%
- Potássio 81 mg 2%
- Zinco 0,88 mg 8%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selênio 19,9 µg 36%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 8,2 g | 13 g | 5,4 g |
| 1 porção | 224 g | 305 | 18 g | 29 g | 12 g |
| 2 porções | 448 g | 609 | 37 g | 58 g | 24 g |
| ½ porção | 112 g | 152 | 9,2 g | 14 g | 6 g |
| 3 porções | 672 g | 914 | 55 g | 86 g | 36 g |
| 4 porções | 896 g | 1219 | 73 g | 115 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4,1 g | 6,4 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 12 g | 19 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 16 g | 26 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 21 g | 32 g | 13 g |
Perguntas sobre shrimp and noodles with cheese sauce
Quantas calorias há em 100 g de shrimp and noodles with cheese sauce?
100 g de shrimp and noodles with cheese sauce: 136 kcal, 8,2 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (224 g) de shrimp and noodles with cheese sauce?
1 porção (224 g) de shrimp and noodles with cheese sauce: 305 kcal, 18 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (448 g) de shrimp and noodles with cheese sauce?
2 porções (448 g) de shrimp and noodles with cheese sauce: 609 kcal, 37 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (112 g) de shrimp and noodles with cheese sauce?
½ porção (112 g) de shrimp and noodles with cheese sauce: 152 kcal, 9,2 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (672 g) de shrimp and noodles with cheese sauce?
3 porções (672 g) de shrimp and noodles with cheese sauce: 914 kcal, 55 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (896 g) de shrimp and noodles with cheese sauce?
4 porções (896 g) de shrimp and noodles with cheese sauce: 1219 kcal, 73 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de shrimp and noodles with cheese sauce?
50 g de shrimp and noodles with cheese sauce: 68 kcal, 4,1 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de shrimp and noodles with cheese sauce?
150 g de shrimp and noodles with cheese sauce: 204 kcal, 12 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27250130 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras