Saiba o que tem no seu prato
Rice, fried, NFS
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 174 kcal —
- Proteínas 3.8 g 8%
- Carboidratos 31.4 g 11%
- Gorduras 3.2 g 4%
- Gorduras saturadas 0.5 g 2%
- Fibras 1.1 g 4%
- Açúcares 0.6 g —
- Sódio 361 mg 16%
- Colesterol 18 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 3.8 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.13 mg 1%
- Vitamina K 2.8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.64 mg 4%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5.5 mg 1%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0.46 mg 3%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 44 mg 4%
- Potássio 69 mg 1%
- Zinco 0.69 mg 6%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Selênio 8.3 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 3.8 g | 31.4 g | 3.2 g |
| 1 porção | 198 g | 345 | 7.6 g | 62.2 g | 6.3 g |
| 2 porções | 396 g | 689 | 15.2 g | 124.3 g | 12.6 g |
| ½ porção | 99 g | 172 | 3.8 g | 31.1 g | 3.2 g |
| 3 porções | 594 g | 1034 | 22.8 g | 186.5 g | 18.9 g |
| 4 porções | 792 g | 1378 | 30.4 g | 248.7 g | 25.3 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1.9 g | 15.7 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 5.8 g | 47.1 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 7.7 g | 62.8 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 9.6 g | 78.5 g | 8 g |
Perguntas sobre rice, fried, NFS
Quantas calorias há em 100 g de rice, fried, NFS?
100 g de rice, fried, NFS: 174 kcal, 3.8 g de proteínas, 31.4 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (198 g) de rice, fried, NFS?
1 porção (198 g) de rice, fried, NFS: 345 kcal, 7.6 g de proteínas, 62.2 g de carboidratos e 6.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (396 g) de rice, fried, NFS?
2 porções (396 g) de rice, fried, NFS: 689 kcal, 15.2 g de proteínas, 124.3 g de carboidratos e 12.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (99 g) de rice, fried, NFS?
½ porção (99 g) de rice, fried, NFS: 172 kcal, 3.8 g de proteínas, 31.1 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (594 g) de rice, fried, NFS?
3 porções (594 g) de rice, fried, NFS: 1034 kcal, 22.8 g de proteínas, 186.5 g de carboidratos e 18.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (792 g) de rice, fried, NFS?
4 porções (792 g) de rice, fried, NFS: 1378 kcal, 30.4 g de proteínas, 248.7 g de carboidratos e 25.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rice, fried, NFS?
50 g de rice, fried, NFS: 87 kcal, 1.9 g de proteínas, 15.7 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rice, fried, NFS?
150 g de rice, fried, NFS: 261 kcal, 5.8 g de proteínas, 47.1 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58150310 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras