Saiba o que tem no seu prato
Shrimp and noodles, no sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 146 kcal —
- Proteínas 7,3 g 15%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 5,5 g 7%
- Gorduras saturadas 0,9 g 4%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 0,3 g —
- Sódio 144 mg 6%
- Colesterol 59 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,8 mg 12%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folato (B9) 59 µg 15%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
- Colina 42,6 mg 8%
Minerais
- Cálcio 26 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 108 mg 9%
- Potássio 57 mg 1%
- Zinco 0,73 mg 7%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Selênio 24,9 µg 45%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 7,3 g | 16 g | 5,5 g |
| 1 porção | 157 g | 229 | 12 g | 25 g | 8,6 g |
| 2 porções | 314 g | 458 | 23 g | 49 g | 17 g |
| ½ porção | 78,5 g | 115 | 5,7 g | 12 g | 4,3 g |
| 3 porções | 471 g | 688 | 34 g | 74 g | 26 g |
| 4 porções | 628 g | 917 | 46 g | 98 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,7 g | 7,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 11 g | 23 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 15 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 18 g | 39 g | 14 g |
Perguntas sobre shrimp and noodles, no sauce
Quantas calorias há em 100 g de shrimp and noodles, no sauce?
100 g de shrimp and noodles, no sauce: 146 kcal, 7,3 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (157 g) de shrimp and noodles, no sauce?
1 porção (157 g) de shrimp and noodles, no sauce: 229 kcal, 12 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (314 g) de shrimp and noodles, no sauce?
2 porções (314 g) de shrimp and noodles, no sauce: 458 kcal, 23 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (78,5 g) de shrimp and noodles, no sauce?
½ porção (78,5 g) de shrimp and noodles, no sauce: 115 kcal, 5,7 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (471 g) de shrimp and noodles, no sauce?
3 porções (471 g) de shrimp and noodles, no sauce: 688 kcal, 34 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (628 g) de shrimp and noodles, no sauce?
4 porções (628 g) de shrimp and noodles, no sauce: 917 kcal, 46 g de proteínas, 98 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de shrimp and noodles, no sauce?
50 g de shrimp and noodles, no sauce: 73 kcal, 3,7 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de shrimp and noodles, no sauce?
150 g de shrimp and noodles, no sauce: 219 kcal, 11 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27250120 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras