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Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat

Calorias e informação nutricional

125

caloriaskcal por 100 g

Proteína5,5 g

Carbos17 g

Gordura2,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Calorias 125 kcal —
Proteínas 5,5 g 11%
Carboidratos 17 g 6%
Gorduras 2,9 g 4%
Gorduras saturadas 0,4 g 2%
Fibras 1,6 g 6%
Açúcares 2,2 g —
Sódio 307 mg 13%
Colesterol 14 mg 5%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 19 µg 2%
Vitamina C 4,8 mg 5%
Vitamina D 0 µg 0%
Vitamina E 1,2 mg 8%
Vitamina K 6,3 µg 5%
Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
Niacina (B3) 2,2 mg 14%
Vitamina B6 0,09 mg 5%
Folato (B9) 44 µg 11%
Vitamina B12 0,86 µg 36%
Colina 16,7 mg 3%

Minerais

Cálcio 22 mg 2%
Ferro 1,1 mg 6%
Magnésio 19 mg 5%
Fósforo 68 mg 5%
Potássio 175 mg 4%
Zinco 0,47 mg 4%
Cobre 0,11 mg 12%
Selênio 18,8 µg 34%

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	125	5,5 g	17 g	2,9 g
1 porção	411 g	514	23 g	71 g	12 g
2 porções	822 g	1028	45 g	141 g	24 g
½ porção	205,5 g	257	11 g	35 g	5,9 g
3 porções	1233 g	1541	68 g	212 g	35 g
4 porções	1644 g	2055	90 g	282 g	47 g
50 g	50 g	63	2,8 g	8,6 g	1,4 g
150 g	150 g	188	8,3 g	26 g	4,3 g
200 g	200 g	250	11 g	34 g	5,7 g
250 g	250 g	313	14 g	43 g	7,2 g

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Fonte: FNDDS (USDA) 58146373 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras