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Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant

Calorias e informação nutricional

191

caloriaskcal por 100 g

Proteína5,4 g

Carbos15 g

Gordura12 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Calorias 191 kcal —
Proteínas 5,4 g 11%
Carboidratos 15 g 5%
Gorduras 12 g 15%
Gorduras saturadas 3,4 g 17%
Fibras 1 g 4%
Açúcares 0,8 g —
Sódio 525 mg 23%
Colesterol 25 mg 8%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 47 µg 5%
Vitamina C 4 mg 4%
Vitamina D 0,1 µg 1%
Vitamina E 1,5 mg 10%
Vitamina K 7,6 µg 6%
Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
Niacina (B3) 1 mg 6%
Vitamina B6 0,04 mg 3%
Folato (B9) 39 µg 10%
Vitamina B12 0,83 µg 35%
Colina 13,7 mg 2%

Minerais

Cálcio 32 mg 2%
Ferro 0,86 mg 5%
Magnésio 14 mg 3%
Fósforo 68 mg 5%
Potássio 88 mg 2%
Zinco 0,47 mg 4%
Cobre 0,08 mg 9%
Selênio 18,1 µg 33%

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	191	5,4 g	15 g	12 g
1 porção	250 g	478	14 g	37 g	29 g
2 porções	500 g	955	27 g	75 g	58 g
½ porção	125 g	239	6,7 g	19 g	15 g
3 porções	750 g	1433	40 g	112 g	87 g
4 porções	1000 g	1910	54 g	150 g	116 g
50 g	50 g	96	2,7 g	7,5 g	5,8 g
150 g	150 g	287	8,1 g	23 g	17 g
200 g	200 g	382	11 g	30 g	23 g

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Perguntas sobre pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant

Quantas calorias há em 100 g de pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

100 g de pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant: 191 kcal, 5,4 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (250 g) de pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

1 porção (250 g) de pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant: 478 kcal, 14 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (500 g) de pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

2 porções (500 g) de pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant: 955 kcal, 27 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 58 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (125 g) de pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

½ porção (125 g) de pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant: 239 kcal, 6,7 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (750 g) de pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

3 porções (750 g) de pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant: 1433 kcal, 40 g de proteínas, 112 g de carboidratos e 87 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (1000 g) de pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

4 porções (1000 g) de pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant: 1910 kcal, 54 g de proteínas, 150 g de carboidratos e 116 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

50 g de pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant: 96 kcal, 2,7 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

150 g de pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant: 287 kcal, 8,1 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 58146451 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras