Saiba o que tem no seu prato
Massa gratinada com presunto
Calorias e informação nutricional
pré-embalada
179
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,1 g
Carbos16 g
Gordura9,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 179 kcal —
- Proteínas 7,1 g 14%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 9,2 g 12%
- Gorduras saturadas 4,9 g 24%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 2,2 g —
- Sódio 340 mg 15%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
Minerais
- Cálcio 116 mg 9%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potássio 124 mg 3%
- Iodo 6,8 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 7,1 g | 16 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,5 g | 8,2 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 11 g | 25 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 14 g | 33 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 18 g | 41 g | 23 g |
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Perguntas sobre massa gratinada com presunto
Quantas calorias há em 100 g de massa gratinada com presunto?
100 g de massa gratinada com presunto: 179 kcal, 7,1 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de massa gratinada com presunto?
50 g de massa gratinada com presunto: 90 kcal, 3,5 g de proteínas, 8,2 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de massa gratinada com presunto?
150 g de massa gratinada com presunto: 269 kcal, 11 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de massa gratinada com presunto?
200 g de massa gratinada com presunto: 358 kcal, 14 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de massa gratinada com presunto?
250 g de massa gratinada com presunto: 448 kcal, 18 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25122 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras