Saiba o que tem no seu prato
Pão de forma
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Proteínas 10 g 20%
- Carboidratos 59 g 22%
- Gorduras 2,5 g 3%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 4,5 g 16%
- Açúcares 4,1 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 10 g | 59 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | – | 5,1 g | 30 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | – | 15 g | 89 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | – | 20 g | 118 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | – | 25 g | 148 g | 6,3 g |
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Perguntas sobre pão de forma
Como conservar pão de forma para ele não ressecar?
Mantenha as fatias na embalagem bem fechada, em local fresco e seco; a geladeira costuma deixá-las ressecadas mais rápido. Se aparecer mofo, descarte o pacote inteiro, não apenas a fatia afetada.
Dá para congelar pão de forma?
Sim. Separe as fatias, coloque-as em um saco bem vedado e congele; você pode levar a fatia direto do freezer à torradeira, sem descongelar.
Como deixar o pão de forma crocante no forno?
Disponha as fatias em uma única camada e asse a 180 °C por cerca de 5 a 8 minutos, virando na metade do tempo. Para dourar mais rápido, use a torradeira.
O que fazer com pão de forma além de sanduíche?
Ele funciona bem em rabanada, pudim de pão e misto-quente. Para rabanada, passe as fatias em leite e ovo batido e doure-as na frigideira.
Como escolher pão de forma integral?
Confira se farinha de trigo integral aparece entre os primeiros ingredientes; a cor escura, sozinha, não garante que o pão seja integral. Grãos e sementes visíveis também não substituem essa informação.
Pão de forma tem mais fibras que pão branco?
Nesta comparação, o pão de forma tem 4,5 g de fibras por 100 g, contra 3,6 g no pão branco. Confira também se a farinha integral aparece entre os primeiros ingredientes.
Pão de forma é uma boa fonte de proteína?
Ele fornece 10 g de proteína por 100 g, mas costuma ser consumido em poucas fatias e não substitui alimentos mais concentrados em proteína. Você pode combiná-lo com ovo, queijo ou pasta de grão-de-bico.
Fonte: BEDCA (Spain) 1726 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
