Saiba o que tem no seu prato

Nabo

Calorias e informação nutricional

raiz, polpa, cozido, escorrido, sem adição de sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína0,7 g

Carbos2,3 g

Gordura0,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	21	0,7 g	2,3 g	0,3 g
50 g	50 g	11	0,3 g	1,2 g	0,2 g
150 g	150 g	32	1 g	3,5 g	0,5 g
200 g	200 g	42	1,4 g	4,6 g	0,6 g
250 g	250 g	53	1,7 g	5,8 g	0,8 g

Quantas calorias há em 100 g de nabo?

100 g de nabo: 21 kcal, 0,7 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de nabo?

50 g de nabo: 11 kcal, 0,3 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de nabo?

150 g de nabo: 32 kcal, 1 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de nabo?

200 g de nabo: 42 kcal, 1,4 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de nabo?

250 g de nabo: 53 kcal, 1,7 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) X129 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras