Saiba o que tem no seu prato
Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 386 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Carboidratos 61 g 22%
- Gorduras 8,6 g 11%
- Gorduras saturadas 1,5 g 7%
- Fibras 6,2 g 22%
- Açúcares 7,7 g —
- Sódio 195 mg 8%
- Colesterol 0,03 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,17 µg 0%
- Vitamina C 0,01 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,9 mg 13%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,41 mg 32%
- Niacina (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 58 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 156 mg 12%
- Ferro 4,1 mg 23%
- Magnésio 111 mg 27%
- Fósforo 331 mg 27%
- Potássio 355 mg 8%
- Zinco 2,7 mg 24%
- Cobre 0,44 mg 49%
- Manganês 3,1 mg 133%
- Selênio 9,1 µg 16%
- Iodo 10,4 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 12 g | 61 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,8 g | 30 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 17 g | 91 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 23 g | 122 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 29 g | 152 g | 22 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 32083 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
