Saiba o que tem no seu prato
Muesli, no added sugar
Calorias e informação nutricional
348
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos55 g
Gordura6,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 348 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 55 g 20%
- Gorduras 6,4 g 8%
- Gorduras saturadas 0,9 g 5%
- Fibras 8,5 g 30%
- Açúcares 7,3 g —
- Sódio 120 mg 5%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,84 µg 0%
- Vitamina C 0,21 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,7 mg 12%
- Vitamina K 5,1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folato (B9) 43,9 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 38,6 mg 3%
- Ferro 4,4 mg 25%
- Magnésio 129 mg 31%
- Fósforo 369 mg 30%
- Potássio 460 mg 10%
- Zinco 3 mg 28%
- Cobre 0,51 mg 56%
- Manganês 3 mg 133%
- Selênio 9,7 µg 18%
- Iodo 18,1 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 11 g | 56 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 5,4 g | 28 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 16 g | 83 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 22 g | 111 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 27 g | 139 g | 16 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 34994 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras